天麻的功效与作用，天麻的禁忌人群有哪些 天麻是一味常用的名贵中药，很多人在煲汤的时候都喜欢放点天麻，其实天麻分布于全国大部分地区。虽说他是比较名贵的药材，但是也是很常见到的。天麻最主要的功效是祛风湿、止痛、行气活血，这也是人们对天麻最广泛的... 古剑 2020-12-20 629
花生油的功效与作用，花生油的食用方法有哪些 平时大家在炒菜的时候，都是使用什么食用油进行烧菜的呢?是色拉油，还是橄榄油，亦或是菜籽油。相信一般家庭使用花生油的并不是很多，对它以及其营养价值也并不是非常的了解。我们知道，花生对人体是非常有价值的，... 古剑 2020-12-19 617
藜麦的功效与作用，藜麦的食用方法有哪些 每一种食物的养生保健都是不一样的，所以为什么我们不能单一的摄入食物就是这个道理。食物要相互搭配食用。你知道什么是藜麦吗?藜麦是十大健康谷物之一，它原产于南美的印地安山区，后来才引入到世界各地。现在藜麦... 古剑 2020-12-19 818
紫米的功效与作用，紫米的食用方法有哪些 随着经济的发展，科技水平的越来越高，人民的生活得到普遍的提升。不仅如此，市场上还出现了很多商品，现在温饱已经不再是每家每户的迫切需要，大米粥，小米粥已经不再是每家每户的必备产品，紫米也进入了每家每户。... 古剑 2020-12-19 582
醋泡海带的功效与作用，醋泡海带的食用方法有哪些 海带，是我们生活当中很常见的一种食材。海带不仅价格便宜，而且其中富含的碘元素，也是我们人体所需的。一般食用海带，多为凉拌或者炖煮，其实海带还有很多其他的吃法。醋泡海带是一种腌制海带的方法。很多人会制作... 古剑 2020-12-19 940
鸡血草的功效与作用，鸡血草的食用方法有哪些 鸡血草具有止血止痛、清热利湿、消肿解毒、利水和脾等多种功效和作用，通常被用于各类出血症状、咽喉肿痛、头痛、消化不良症状以及细菌病毒引起的疱疹。它常见的食用方法可以直接泡茶，凉拌，还可以做成鸡血草炒蛋、... 古剑 2020-12-19 1277
阿胶的功效与作用，阿胶的禁忌人群有哪些 阿胶又叫驴皮胶，是以驴皮经漂泡去毛后熬制而成的胶块。它是一味传统的滋补中药,与人参、鹿茸并称“中药三宝”。阿胶含有多种蛋白质、氨基酸、钙等，能改善血钙平衡，促进红细胞的生成。此外，阿胶还能防止失血性休... 古剑 2020-12-18 594
亚麻籽油的功效与作用，亚麻籽油的食用方法有哪些 随着人们生活水平的不断提高，人们对饮食健康越来越重视，特别是在选择食用油时，也喜欢选择一些，健康营养价值高的食用，亚麻籽油就是人们最喜欢吃的食用油之一，它是人们从植物亚麻的种子中提取出的天然植物油，它... 古剑 2020-12-18 596
醋泡黑豆的功效与作用，醋泡黑豆的食用方法有哪些 醋泡黑豆是最近几年十分流行的养生食材，它的主要材料就是黑豆和食醋，是把黑豆炒着以后用食醋浸泡而成的，平时可以直接食用，保健养生功效十分出色。醋泡黑豆所含的磷脂及多种氨基酸，能促进皮肤细胞的新陈代谢及延... 古剑 2020-12-18 529
生地黄的功效与作用，生地黄的食用方法有哪些 生地黄又叫干地黄、原生地、干生地，是一种药用价值很高的的物质，在中医师那里常被用作于清热凉血、养阴生津的作用，实际上在中医药物中，除了生地黄还有一种熟地黄，熟地黄是用生地黄制作而成，在药用价值上有一定... 古剑 2020-12-18 688
