远志的功效与作用，远志的食用方法有哪些

远志是养心安神的中药。多年生草本植物。茎细，叶子互生，线形，总状花序，花绿白色，蒴果卵圆形。根入药，有安神、化痰的功效。又名小草。为远志科植物细叶远志的根。春季出苗前或秋季地上部分枯萎后挖取根部，除去...

古剑 2020-11-17 577

铁皮石斛的功效与作用，铁皮石斛的食用方法有哪些

铁皮石斛是我国最珍贵的中药材之一，素有“药中黄金”之美称。铁皮石斛又叫黑节草、云南铁皮、铁皮斗，具有生津养胃，滋阴清热，润肺益肾和明目强腰的功效，下面就随小编一起来看看铁皮石斛的功效与作用，铁皮石斛的...

古剑 2020-11-17 683

山药豆的功效与作用，山药豆的食用方法有哪些

山药豆的药用价值很高，平时可以用山药豆煮汤、煮粥等食物吃，不仅可以增加口感，还能增加食物的营养价值，那么山药豆的功效与作用是什么呢，它可以起到止咳化痰、增强免疫力、滋肾益精、帮助消化、降低血糖、抗衰老...

古剑 2020-11-17 744

孢子粉的功效与作用，孢子粉的食用方法有哪些

孢子粉也叫灵芝孢子粉，它是一种十分名贵的养生食材，也是一种功效出色的保健品，它是人们收集灵芝的孢子细胞以后经过破壁处理得到的粉末状物质，它比天然灵芝的营养价值更高人们食用以后能延年益寿也能预防多种疾病...

古剑 2020-11-17 1380

丹皮的功效与作用，丹皮的食用方法有哪些

丹皮相信很多人都听说过，知道它来源于植物牡丹，是这种植物的干燥根皮，主要出产在河北，河南以及山东等地，人们把牡丹采挖以后，取下它的根皮去掉表面的泥沙晒干以后就能入药。它入药以后能清热活血也能化瘀止痛，...

古剑 2020-11-17 1005

三七根的功效与作用，三七根的食用方法有哪些

三七根就是药用植物三七的干燥根，它是一种功效出色的中药材，也是一种营养价值极高的保健食材，平时人们食用它以后能补益气血，也能增强人体的抗衰老能力，而且能用于人类多种出血类疾病。下面就随小编一起来看看三...

古剑 2020-11-17 1077

新鲜石斛的功效与作用，新鲜石斛的食用方法有哪些

新鲜石斛是市场上最常见的天然保健食材，他可以直接吃，也可以做汤，而且可以晒干以后入药，据说这种食材对人类身体有多种好处，既能延缓衰老，又能增强人体抗病能力，那么新鲜石斛的具体功效是什么呢？下面就随小编...

古剑 2020-11-17 1122

核桃油的功效与作用，核桃油的食用方法有哪些

核桃油是一种高级植物食用油，它是从核桃中经过压榨提取以后得到的天然油脂。核桃油保留了核桃的独有香气，质地清澈透明，营养丰富，人们食用它以后能起到明显的保健作用，但直到现在还有一些人对核桃油的功效不了解...

古剑 2020-11-17 504

小金桔的功效与作用，小金桔的食用方法有哪些

金桔是一种个头特别小的桔子，它是一种连果皮也可以直接吃的特殊水果，这种水果味道酸中带甜，营养丰富，能止咳化痰也能补充维生素，下面就随小编一起来看看小金桔的功效与作用，小金桔的食用方法有哪些吧！一、小金...

古剑 2020-11-17 576

麦芽山楂的功效与作用，麦芽山楂的食用方法有哪些

山楂味甘酸，性微温，有消食化滞、散淤止痛之功效，常用于饮食积滞、胸腹痞满等作用。同时，山楂还可以搭配麦芽，决明子等效果更好。下面就随小编一起来看看麦芽山楂的功效与作用，麦芽山楂的食用方法有哪些吧！一、...

古剑 2020-11-17 1212