茯苓泡水喝的功效与作用，茯苓和葛根一起吃有什么好处 茯苓是一个淡渗利湿、健脾祛湿的药物，茯苓是甘、淡而平的，入心经、肺经、脾经，也入肾经。茯苓的功效主要体现在淡渗利湿、健脾宁心，茯苓主要是辅助水肿、少尿的症状。可以用于痰饮导致的眩晕、心慌、心悸，也用于... 古剑 2022-04-29 183
春天吃什么养胃？这几种食物助你养护脾胃！ 从中医的角度看，胃病发病率高，而且反反复复、难以治愈，主要原因是，胃病并不是孤立的胃部病变，大多数胃病是由脾和胃的双重病变引起的。因此，现代职场人更应该重视脾胃同治。在日常生活中，注意多释放压力，多参... 古剑 2022-04-19 143
感冒了怎么快速好起来？感冒吃什么水果好 又到了流感肆虐的季节，越来越多的人排队到门诊打吊针。感冒打吊针是很多人得了感冒最先想到的诊治方法，甚至有过度依赖的嫌疑，这种想法是不正确的。那么不打吊针不吃药能够使感冒痊愈吗？接下来就让我们一起来了解... 古剑 2022-04-17 145
红豆的功效与作用，红豆的药膳食疗方有哪些 红豆性平偏凉、味甘，含有蛋白质、糖、脂肪、维生素、钾、磷、铁等矿物质。红豆中含有较多的原皂角甙，可刺激胃肠蠕动，有很好的利尿作用。红豆中富含铁质，具有补血、促进血液循环，增强体力，增强机体免疫力的功效... 古剑 2022-04-14 145
酸枣仁的功效与作用，酸枣仁的食用宜忌有哪些 酸枣仁，别名山枣仁、酸枣核、枣仁，是鼠李科植物酸枣的干燥成熟种子。酸枣仁安神助眠的功效在《名医别录》里有明确记载:“主烦心不得眠。”酸枣仁有镇静安神的作用,可用于虚烦不眠、惊悸怔忡;还有敛汗生津的功效... 古剑 2022-04-14 118
茉莉花茶的功效和作用，茉莉花茶属于什么茶 茉莉花茶清香可口，能净白皮肤，养颜美容，还能延缓衰老。可以疏通肠胃，排出宿便，顺气清脑。还能降血压，降血脂，防治高血压和高血脂症。还具有抗病毒和抑菌的作用，能刺激神经，缓解疲劳。茉莉花茶能行气开郁，散... 古剑 2022-04-12 101
喝豆浆有什么好处和坏处 豆浆作为日常生活中常见的豆制品，含有丰富的蛋白质、维生素以及磷脂、铁、锌等营养成分，适量饮用对身体有益。但是，不论是什么食物，进食均需适量，豆浆也不例外，过量饮用对身体无益，下面就小编一起来看看喝豆浆... 古剑 2022-04-12 120
素食有利于身体健康吗，长期素食的危害有哪些 每年的6月15日是佛教团体举办的健康素食日。素食是一种对大家身心都健康的饮食方法，亦是一种可以拯救地球的低碳饮食法。素食主要是指以水果、蔬菜、豆类、谷物、种子和坚果等植物类食品为主的饮食习惯。下面就随... 古剑 2022-04-11 118
铁皮石斛泡水喝的功效与作用，铁皮石斛泡水喝方法和用量 在我们的生活中，利用中药材来很好的帮助调理身体是非常常见的了，不同的中药材是有不同的功效，铁皮石斛就是非常常见的一种中药材了，有很高的营养价值和疗效，对于辅助很多疾病都有不错的效果，主要包括：加强身体... 古剑 2022-04-11 120
茼蒿的功效与作用，茼蒿的家常做法大全 茼蒿中含有蛋白质，膳食纤维，多种维生素和钙、钾、钠等矿物质，茼蒿具有清心养血的作用，含有丰富的胡萝卜素以及多种氨基酸，可以滋肺补肝，养心安神，能够防止记忆力减退，可以消痰开郁，避秽化浊，具有利小便，降... 古剑 2022-04-05 106
