开心果的功效与作用，开心果的禁忌人群有哪些

开心果是人们喜欢吃的一种坚果食材，也是市场上最热销的休闲零食，开心果外壳为白色，里面的种仁为绿色取出以后可以食用。开心果口感好保健功效出色，营养价值也特别高。开心果中含有丰富高质量蛋白，还含有维生素a...

古剑 2021-01-01 705

腰果的功效与作用，腰果的食用方法有哪些

腰果是一种外观与人类肾脏很相似的坚果，因为人们习惯把肾叫成腰子，于是就有了腰果这个名字。它也叫介寿果，是世界四大坚果之一，口感香脆，营养丰富，在国内干果市场十分热销。腰果既能当零食，也能用来做菜，而能...

古剑 2021-01-01 657

红花泡脚的功效与作用及禁忌

红花这种中药材可能大多数人都听说过，也知道它有一定的活血化瘀功效。只是在冬天时，常常看到一些人用红花来泡脚，就感觉有些不明白了，下面就随小编一起来看看红花泡脚的功效与作用及禁忌吧！一、红花泡脚的功效与...

古剑 2020-12-31 676

白萝卜的功效与作用，白萝卜的食用禁忌有哪些

白萝卜不仅可供食用，还有较强的药用保健功效。中医认为，白萝卜辛甘，性凉，入肺胃经，具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津，利尿通便的功效。自古以来，人们就将白萝卜视为食疗佳品，用于辅助多种疾病，主治肺痿、...

古剑 2020-12-31 623

莲子的功效与作用，莲子的正确吃法有哪些

莲子，是一种具有清心去热、滋阴润燥功效的食品，也是药品。我国有多个地方都种植莲子，莲子是一种具有养心安神、健脾止泻、益肾固精的药材。莲子有非常高的养生功效，吃莲子的好处非常多，莲子对于人们有很多的保健...

古剑 2020-12-31 633

火龙果的功效与作用，火龙果的食用禁忌有哪些

火龙果又称之为“长寿果”和“吉祥果”的美誉，火红一团的火龙果在水果中属于外形比较独特、惹人瞩目的。在火龙果张扬的外皮下包裹着白色绵软的果肉。之所以火龙果这么畅销，主要还是火龙果的功效与作用被大家所认可...

古剑 2020-12-31 694

佛手瓜的功效与作用，佛手瓜的食用禁忌有哪些

佛手瓜的外观较为艳丽，非常有特色，很多人都比较喜欢佛手瓜，因为佛手瓜不仅好看，还可以用来做成各种美味的菜品。佛手瓜在瓜类蔬菜中营养全面丰富，常食对增强人体抵抗疾病的能力有益。经常吃佛手瓜可利尿排钠，有...

古剑 2020-12-31 843

桔梗的功效与作用，桔梗的正确吃法有哪些

桔梗是一种野菜，同时也是一种非常有益的中草药。桔梗的功效与作用有很多，如辅助润肺祛痰、咳嗽等等，对于肠胃有很好的保健作用。桔梗的食用方法也很讲究，它的吃法多种多样。下面就随小编一起来看看桔梗的功效与作...

古剑 2020-12-31 687

红参的功效与作用，红参的食用禁忌有哪些

红参是人参的加工品之一，将鲜人参蒸制2~3小时，经烘烤干燥后，变得内外色泽深红，于是得名红参。红参经过高温处理后，其人参皂苷、氨基酸等的含量降低，但精氨酸双糖苷含量增高，新产生了麦芽酚等成分，因此抗氧...

古剑 2020-12-31 692

甘蔗的功效与作用，甘蔗的食用禁忌有哪些

甘蔗是一种南方水果，它含有高浓度的糖，通常咀嚼甘蔗的内部成分会渗出大量的汁液，这种汁液甘甜爽口。甘蔗含有多量的铁、钙、磷、锰、锌等人体必需的微量元素，除此之外，黄皮果蔗还富含18种氨基酸，具有生津止渴...

古剑 2020-12-31 654