鸡血草的功效与作用，鸡血草的食用方法有哪些

鸡血草具有止血止痛、清热利湿、消肿解毒、利水和脾等多种功效和作用，通常被用于各类出血症状、咽喉肿痛、头痛、消化不良症状以及细菌病毒引起的疱疹。它常见的食用方法可以直接泡茶，凉拌，还可以做成鸡血草炒蛋、...

古剑 2020-12-19 1326

阿胶的功效与作用，阿胶的禁忌人群有哪些

阿胶又叫驴皮胶，是以驴皮经漂泡去毛后熬制而成的胶块。它是一味传统的滋补中药,与人参、鹿茸并称“中药三宝”。阿胶含有多种蛋白质、氨基酸、钙等，能改善血钙平衡，促进红细胞的生成。此外，阿胶还能防止失血性休...

古剑 2020-12-18 630

亚麻籽油的功效与作用，亚麻籽油的食用方法有哪些

随着人们生活水平的不断提高，人们对饮食健康越来越重视，特别是在选择食用油时，也喜欢选择一些，健康营养价值高的食用，亚麻籽油就是人们最喜欢吃的食用油之一，它是人们从植物亚麻的种子中提取出的天然植物油，它...

古剑 2020-12-18 635

醋泡黑豆的功效与作用，醋泡黑豆的食用方法有哪些

醋泡黑豆是最近几年十分流行的养生食材，它的主要材料就是黑豆和食醋，是把黑豆炒着以后用食醋浸泡而成的，平时可以直接食用，保健养生功效十分出色。醋泡黑豆所含的磷脂及多种氨基酸，能促进皮肤细胞的新陈代谢及延...

古剑 2020-12-18 562

生地黄的功效与作用，生地黄的食用方法有哪些

生地黄又叫干地黄、原生地、干生地，是一种药用价值很高的的物质，在中医师那里常被用作于清热凉血、养阴生津的作用，实际上在中医药物中，除了生地黄还有一种熟地黄，熟地黄是用生地黄制作而成，在药用价值上有一定...

古剑 2020-12-18 732

南瓜子的功效与作用，南瓜子的食用方法有哪些

南瓜是生活中很不起眼的存在，它是一种随处可见的瓜类蔬菜，但大家可不要小看它，这个南瓜全身都是宝，出的果肉可以食用以外，它的种子也可以供人类食用，而且营养价值和保健功效都很出色，下面就随小编一起来看看南...

古剑 2020-12-17 696

酸奶的功效与作用，酸奶的食用方法有哪些

酸奶被公认是一种老幼皆宜的理想奶制品，有着很好的功效及营养价值，我们日常饮用的酸奶是由牛奶经过菌种的发酵之后形成的，在发酵过程中，牛奶里面的糖类物质，蛋白质有20%左右被水解成为了小分子物质，例如氨基...

古剑 2020-12-17 723

苦参的功效与作用，苦参的食用方法有哪些

苦参分布于俄罗斯、日本、印度、朝鲜以及中国大陆的南北各省区等地，生长于海拔1,500米的地区，多生在山坡、沙地、草坡、灌木林中及田野附近。中药苦参来源于豆科植物，苦参是这种植物的干燥根，它是我国中药家...

古剑 2020-12-17 626

荞麦的功效与作用，荞麦的禁忌人群有哪些

荞麦在人们的日常生活中也是一种比较常见的食品，人们经常会将荞麦加入汤中，也可以将荞麦碾成粉，当作荞麦面粉制作荞麦面吃，从荞麦的营养价值上来观看荞麦，荞麦中含有丰富的碳水化合物，而且属于这种农作物中的非...

古剑 2020-12-17 750

荞麦茶的功效与作用，荞麦茶的食用方法有哪些

荞麦茶是以植物荞麦的成熟种子为原料经晾晒和炒制加工后得到的健康养生茶，人们可以直接用它泡水喝，荞麦茶带有浓郁的麦香，而且营养丰富，能维持身体正常代谢并能提高身体抗病能力，下面就随小编一起来看看荞麦茶的...

古剑 2020-12-17 1039