蜂蜜的功效与作用,蜂蜜的食用禁忌有哪些

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蜂蜜,是昆虫蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。蜜蜂从植物的花中采取含水量约为80%的花蜜或分泌物,存入自己第二个胃中,在体内转化酶的作用下经过30分钟的发酵,回到蜂巢中吐出,蜂巢内温度经常保持在35℃左右,经过一段时间,水份蒸发,成为水分含量少于20%的蜂蜜,存贮到巢洞中,用蜂蜡密封。蜂蜜具有护肤美容、抗菌消炎、促进组织再生、促进消化、提高免疫力、促进长寿、改善睡眠、保肝作用、抗疲劳、促进儿童生长发育、保护心血管、润肺止咳等。下面就随小编一起来看看蜂蜜的功效与作用,蜂蜜的食用禁忌有哪些吧!

蜂蜜的功效与作用,蜂蜜的食用禁忌有哪些

一、蜂蜜的功效与作用

1、强健体魄

对于男性来说,工作压力大、社交应酬频繁、体力消耗过多,身体健康面临着挑战,而蜂蜜中含有人体必需的氨基酸、维他命、矿物质等,男人经常喝蜂蜜,能促使身体器官能力活化,继而使男人更觉年轻力壮。    

2、提高性功能

天然蜂蜜中的糖极易被人体吸收,对精液的形成有益,同时蜂蜜中含有有很多植物雄性细胞,其中含有一种内分泌素,和人体垂体激素相仿,有明显活跃性腺的生物活性,能刺激人体的性腺激素,帮助男人的精子恢复活力,达到壮阳作用,让男人战斗力十足。  

3、避免前列腺疾病

前列腺疾病是男人的公敌,常吃蜂蜜可以起到预防效果。因为蜂蜜中有很多氨基酸成分,还有活血物质等成分,这些成分对该病有好的保护效果。

4、解酒效果

男人在酒桌上难免会出现醉酒的情况,对于这种情况可以吃一些蜂蜜来解决,因为蜂蜜中有快速分解酒精的成分,能有效缓解人们因为醉酒而出现的头疼,同时减少酒精对肝的损害。

5、保护肝肾

男人出现性功能减退时,肝肾功能不全是一个主要诱因,平时男人多喝一些蜂蜜,则可以保护肝肾,因为蜂蜜不仅能提高肝脏解毒功能,也能减少毒素对肝脏的伤害,而且能防止肾炎,利水消肿,减少毒素在肾脏中堆积,这种情况下男人的性功能不会减退,有时还会略有提高。

二、蜂蜜的食用禁忌有哪些

1、不能用开水冲或高温蒸煮蜂蜜

蜂蜜中除含65%至80%的葡萄糖和果糖外,还含有丰富的酶、维生素、矿物质等。食用蜂蜜时,要用温水冲饮,水温不超过60℃为宜。如果高温开水冲入蜂蜜,不仅破坏了其丰富的营养物质,还会导致其天然的色、香、味都发生变化。

2、空腹喝蜂蜜水,易致胃溃疡蜂蜜属于甜食,甜食有增加胃酸分泌的作用,胃酸过多对于胃粘膜有损伤。长期空腹喝蜂蜜水,容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡。所以,饮用蜂蜜水最好不要空腹喝,建议饭后饮用。

3、不能饭后马上喝蜂蜜水

饭后马上喝蜂蜜水,会稀释胃液,使得进食的食物还没来得及完全消化就进入小肠,不利食物消化。而且,食物遇到水容易膨胀,对胃部造成更大压力。长期饭后饮用蜂蜜水的话,会增加肠胃病风险。

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