喝水的好处，喝水多了有什么危害 多喝水可以促进新陈代谢，使身体的各部位水分比较的充足，防止便秘，防止废物在体内堆积。多喝水可以利用身体机能能够正常的运转，减少皱纹，令皮肤保湿，有光泽，还能够使体液分泌正常，不会出现口干，眼干等现象。... 古剑 2022-04-02 718
山竹的营养价值及功效与作用，山竹怎么吃 山竹又称凤果、山竹子，原名莽吉柿，热带藤黄科植物的果实，呈圆形，比拳头略小，幽香气爽，滑润而不腻滞，有“果中皇后”的美誉。成熟的山竹表皮呈紫黑色，带有一段小果柄和黄绿色的果蒂，果皮厚、硬，剥开果皮后里... 古剑 2022-04-02 681
柠檬水的好处与功效，柠檬水的正确泡法 柠檬水是一种以新鲜柠檬为主要原料的饮料。柠檬水富含维生素C,可有效改善皮肤的色泽,减少心脑血管疾病的发生,软化血管。与此同时,柠檬水中含有大量的钙离子,能增强骨骼的强度,增加血钙,因此对辅助高血压和高... 古剑 2022-04-02 648
常喝菊花茶的人群，身体有这几个好处，但3个禁忌需注意 茶文化是我们中国优秀传统文化中的一种，也是一项非常有益于身心健康的活动，我们平时喝的茶对我们人体有非常好的作用和功效。茶的种类很多，有的可以清理肠道助消化等，有的可以安神助眠，那么今天我们要说的是菊花... 古剑 2022-03-21 709
常吃黄芪对身体有这几个好处，但这几类人群不适合吃 当物质生活变得越来越丰富时，人们对自己的健康也慢慢的关注起来，很多人即使年纪轻轻，也已经开始养生调养身体了，养生方式有许多种，但人们都比较偏爱食疗。黄芪，是一种很常见的食疗中药。平时很多人养生喜欢吃它... 古剑 2022-03-21 675
决明子的好处与功效，决明子和什么搭配最好 决明子目前在老百姓之中使用非常多，很多老百姓用决明子做枕头，可以清热泻火。从性味上讲有点偏苦，因此属于寒性，清热泻火中药，从中医归经说属于归肝经、大肠经，因此，决明子具有清热明目、润肠通便的功效。下面... 古剑 2022-03-19 783
南瓜饼的功效与作用，南瓜饼的家常做法 在平时生活中大家对南瓜饼这种食物都是非常熟悉了，它就是南瓜和糯米加工制作而成的，它的营养价值非常高，有些地方还会加入一些其他的辅料，可能会根据地方特色有一些不同的做法，它的营养价值是非常高的，下面就随... 古剑 2022-03-19 749
龙虾的功效与作用及营养，龙虾的做法 龙虾当中含有虾青素、钾元素、磷、硒、锌、镁、维生素e、维生素b，还有烟酸、蛋白质以及骨胶原酶，亮氨酸氨基肽酶、胡萝卜素、叶黄素还有骨胶原蛋白酶，另外还有硫酸软骨素等营养成分，能够充足的补充人体对这些物... 古剑 2022-03-19 889
炸酱面的营养价值及功效，炸酱面的做法 炸酱面主要原料是面条（富强粉）、猪肉和蔬菜。面条易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。而猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善... 古剑 2022-03-19 894
舌苔厚白是什么原因引起的？舌苔厚白怎么解决好 舌苔白厚从中医来讲，一般提示外感风寒邪气，脾胃虚寒或是饮食湿浊停聚在体内。西医一般认为舌苔白厚提示疾病的初起阶段，不太严重的慢性疾病，一般性质的感染或是消化不良。通常舌苔白厚的人出现畏寒肢冷，鼻塞鼻涕... 古剑 2022-03-19 777
